‹Ç‹NDEK‹LER Epiktetos’un Düflünceleri 1 El Kitab›’na Davet 5 Kontrol Edebilece¤iniz ve Edemeyece¤iniz fieyleri Ö¤renin 6 Baflkalar›n›n ‹fline Kar›flarak Bofla Zaman Harcamay›n 7 Kontrolünüz D›fl›ndaki fieylerden Dolay› Endiflelenmeyin 8 Arzular›n›z Kendi ‹fllerini Kendileri Görmek ‹ster 9 Her fieyi Gerçekte Olduklar› Gibi Görün 10 Kifli, Edimleriyle Kendini Gerçeklefltirir 12 Olaylar Bizi ‹ncitemez Fakat Olaylara Bak›fl›m›z Bizi ‹ncitebilir 13 Kimseyi Ay›plamay›n ve Kimseyi Suçlamay›n 14 Kendi Erdeminizi Yarat›n 15 Kendi Önemli Görevinize Odaklan›n 17 Olaylar› T›pk› Ortaya Ç›kt›klar› Gibi Sessizce Kabullenin 18 ‹radeniz Her Zaman Güç Alan›n›z›n ‹çindedir 18 Bafl›n›za Gelen Her fieyi Bütünüyle Kullan›n 19 Sahip Oldu¤unuz fieyleri Yitirmek Her fieyin Sonu De¤ildir 20 ‹çsel Huzur ‹yi Bir Yaflam›n Kap›s›n› Açar 21 Sizi ‹lgilendirmeyen fieylere Dikkatinizi Yönlendirmeyin 22 ‹htiyaçlar›n›z› ve Beklentilerinizi Gerçeklikle Uyumlu Hale Getirin 23 Yaflama Bir Ziyafetmifl Gibi Yaklafl›n 25 Öteki ‹nsanlar›n Olumsuz Görüfllerini Benimsemekten Kaç›n›n 26 Size Verilen Rolü Her Zaman ‹yi Oynay›n 27 Olan Her fieyin ‹yi Bir Nedeni Vard›r 28 Mutluluk Yaln›zca ‹çinizde Bulunabilir 29 Olaylar Karfl›s›nda Otokontrolünüzü Yitirmeyin 30 Ruhsal Geliflim; Ölüm ve Felaketlerle Yüzleflerek Gerçekleflir 31 Kalbinizde Yaflatmak ‹stedi¤iniz ‹dealleri ‹çinize Ekin 32 Bilgelik Dolu Bir Yaflam Arayanlarla Alay Edilecektir 33 Baflkalar›n› Memnun Etmeye Çal›flmak Tehlikeli Bir Tuzakt›r 34 Karakter fiöhretten Daha Önemlidir 35 Her Avantaj›n Bir Bedeli Vard›r 37 Do¤an›n ‹radesini Kendi ‹radeniz Yap›n 38 Kendimizin Efendisi Olmam›z Tanr›sal ‹radenin, Amaç Edinmemizi ‹stedi¤i fieydir 40 Zihninize Hazineniz Gibi Davran›n, Akl›n›z› Hep An›msay›n, Amac›n›za Yap›fl›n 41 Önce Amac›n›z› Belirleyin, Sonra Nas›l Gerçeklefltirebilece¤inizi Düflünün, Sonra da Uygulay›n 42 Görevlerimiz Birbirimizle ‹liflkilerimizde A盤a Ç›kar 47 Vefal› ve Sad›k Olman›n Özü 51 Olaylar›n Kendileri Öznesiz ve Kay›ts›zd›r 53 ‹çinizden Cömertlik Dürtüleri Geldi¤inde Onlar› Bast›rmay›n 56 Nas›l Bir Kifli Olmak ‹stedi¤inizi Aç›k Seçik Tan›mlay›n 57 Yaln›zca ‹yi Bir Amac›n›z Oldu¤unda Konuflun 58 Çok Popüler Olan E¤lencelerden Uzak Durun 60 Kiminle Arkadafll›k Etti¤inize Dikkat Edin 60 Bedeninize Özen Gösterin Fakat Gösterifle Kaçmay›n 63 Rastgele, Gelifligüzel, Tesadüfi, Kaba, Gündelik Cinsel ‹liflkiler Kurmaktan Kaç›n›n 64 fiöhretinizi ve Amaçlar›n›z› Savunmaktan Kaç›n›n 64 A¤›rbafll›, Sakin, Ciddi ve Kendini Önemseyen Bir Biçimde Davran›n 65 Kendinize De¤erli Kiflileri Örnek Al›n 66 Sohbet Ederken Kibar ve Basiretli Olun 67 Aceleye Getirilmifl Hazlar› De¤il, Sab›r Dolu Tatminkârl›¤› Seçin 68 Gündelik Yaflam›n›zda Amac›n›za Uygun Bir Durufl Al›n 69 Toplumun Size Gösterdi¤i Sayg› ile Mant›¤›n Yeri Ayr›d›r 70 Kendinin Efendisi Olman›n Temeli Kendine Karfl› Dürüst Olmakt›r 71 Akl›n›z› Koruyun 72 Do¤ru Oran› ve Do¤ru Ölçüyü Dikkatle Gözlemleyin 72 Nezaket ve ‹çsel Güzellik D›fl Görünüflünüzden Daha De¤erlidir 73 Akl›n›z Bedeninizden Daha Önemlidir 74 Baflkalar›nda Yanl›fl Bir Etki B›rak›rsan›z, Kendinize Karfl› Yanl›fl Davran›fllara Yol Açars›n›z 75 Her fieyin ‹ki Kulpu Vard›r, Hangisinden Tutaca¤›n›za Karar Verin 76 Aç›k Seçik Düflünebilmeniz Hayati Önem Tafl›r 76 Yanl›fl Adland›rmalardan Sak›n›n 78 Bilgelik, Edimlerinizle A盤a Ç›kar; Konuflmalarla De¤il 79 Tahammülünüzü, Dayan›kl›l›¤›n›z› Denemek ‹sterseniz, Bunu Kendiniz ‹çin Yap›n, Baflkalar› ‹çin De¤il 79 Bilgelik Dolu Bir Yaflam, Kiflisel Uyan›kl›k ve Dikkat Üzerine Kuruludur 80 Bilgeli¤i Do¤rudan Yaflamak,Onun Hakk›nda Bir fieyler Bilmekten Daha Önemlidir 81 Temel ‹lkeleri Özel Durumlara Do¤ayla Uyum ‹çinde Uygulamay› Ö¤renin 82 ‹deallerinizi Yaflamaya Bafllay›n 83
